La calidad de nuestras relaciones familiares puede afectar directamente nuestra salud mental. Un ambiente acquainted seguro y amoroso puede promover sentimientos de felicidad, autoestima y bienestar emocional.Resolución de conflictos: Abordar los desacuerdos de manera constructiva es vital para mantener relaciones saludables.Aprende a perdonarte:
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La resolución de este punto está muy ligada al primero; es decir, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “necesidad”Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una admiración profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”1. Apoyo Incondicional en
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